露天風呂や岩盤浴や、温泉サロンもご用意しました。あなたもリフレッシュしませんか?

岩盤浴

Healing Stone

女性専用 岩盤浴

岩盤浴は室温40℃、湿度70〜80%位に保たれた室内で、
温められた石(桂晶石)のベッドの上に専用浴衣のまま
寝たり座ったりしながらリラックスし、ゆっくりと過ごしていただきます

桂晶石を温めることで発生する遠赤外線とマイナスイオンを
体に浴びることにより、体内を内側から温めて発汗させ、
細胞を活性化させることで、自然治癒力を高めるといわれています

※桂晶石とは、自然界最高レベルのマイナスイオンを発生し、
遠赤外線も半永久的に放出する天然鉱石です

  • 〇1

    健康

    温められた良質の桂晶石より放射される遠赤外線により、体をまんべんなく温め、新陳代謝を促進。余分な老廃物を大量の汗と一緒に排出します。

    <期待される効果>
    • アトピー
    • 便秘症
    • 腰痛など様々な症状の緩和
  • 〇2

    美容

    岩盤浴ではベトつかないサラサラの汗が大量に出ます。
    このサラサラの汗は保湿効果があり、美肌効果が期待できます。また、新陳代謝の強化促進により、痩身効果も期待できます。

    <期待される効果>
    • 美肌
    • 痩身など
  • 〇3

    癒し

    ゆったりと横になることは、それだけでも様々な病気の原因となるストレス緩和につながります。
    ヒーリングサウンドと薄明かりの静寂の空間でその効果をさらに高める事ができます。

    <期待される効果>
    • ストレス緩和
Bathing method

岩盤浴の入浴方法

  • 〇1

    うつぶせで5分間

    まずは専用浴衣に着替え、充分に水分を摂ってください。
    下にバスタオルを敷きうつぶせで5分間、
    心地よい温度が体全体に伝わります。

  • 〇2

    仰向けになって10分間

    次に仰向けなって10分間。
    人間に最も心地よい刺激は約15分と言われています。
    一度に長く入浴するよりも、数回に分けて入浴した方が、
    より効果的!

  • 〇3

    5分の休憩と水分補給

    5分間休憩をとり、水分補給をしてください。
    水分を補給することで、細胞の奥まで酸素を送る働きと
    毛細血管やリンパ管の流れを改善し、血行が良くなるのです。
    また入浴中のこまめな水分補給も効果的!

User guide

岩盤浴ご利用案内

【営業時間】
10:00〜23:30(最終受付22:30)

【ご入浴時間】
フリータイム+広徳の湯

【ご利用料金】

  • 一般(中学生以上)[広徳の湯入浴券付]→1,300円
  • 割引入浴 →1,200円
  • MAX会員[広徳の湯入浴券付]→600円

【ご利用方法】

  1. 券売機でチケットをお買い求め下さい。
  2. 受付で専用浴衣をお受取り下さい。
  3. メイクを落とし、お風呂でゆっくり身体を温めて下さい。
  4. 専用浴衣に着替え、タオル大小を持って岩盤浴にお入り下さい。入浴時間は無く、フリータイム制です。
Benefits

岩盤浴ご利用者様特典

水素水が飲み放題!

岩盤浴の後の水分補給♪

水分補給として、ご自由にお飲みいただけます。
代謝があがり、汗をかきやすくなると好評です。

Other services

その他サービス

Access

アクセス

広徳の湯 地図
広徳の湯 外観

長野インターから約10分!
長野県長野市広田141

電話:026-254-6711
営業時間:10:00〜24:00
(最終入場:23:30)
休館日:年中無休
駐車場:350台完備(無料)